por Ps. Diego Durán | Mar 12, 2020 | Albert Ellis, Filosofía y Psicología
Mi vida ha estado llena de terribles desgracias, la mayoría de las cuales nunca han sucedidoMark Twain Si bien no hago psicoterapia cognitivo-conductual muchos de los aportes de Albert Ellis forman parte de mi forma de hacer psicoterapia. También es cierto que me...
por Ps. Diego Durán | Mar 4, 2020 | Filosofía y Psicología, Inteligencia
En el post anterior escribí acerca del Neuroticimo y el Modelo de los cinco factores. En esta ocasión explicaré como la teoría de los Mindsets de Carol Dweck (2017) nos puede ayudar a reducir la ansiedad y obtener mejores resultados. También intento con esta...
por Ps. Diego Durán | Oct 4, 2019 | Sin categoría
El neuroticismo es un constructo que está bien definido en el Modelo de los cinco factores («Big Five»). Este test mide el nivel de neuroticismo entendido como la tendencia a responder con emociones negativas ante una amenaza, frustración o pérdida. Es esperable que...
por Ps. Diego Durán | Ago 17, 2019 | Filosofía y Psicología, Relaciones tóxicas, Sin categoría
En el post anterior nos adentramos en la idea de que la dinámica víctima-agresor es producto de un trauma internalizado que afecta la identidad. En la medida que el trauma —por naturaleza anacrónico— no se hace consciente tenderá a repetirse a nivel interno y...
por Ps. Diego Durán | Jun 23, 2019 | Relaciones tóxicas
Teniendo en cuenta que se han escrito infinidad de libros, artículos en revistas e incontables videos en YouTube, he dudado en escribir sobre el tema de “relaciones tóxicas” o “vínculos adictivos”. La diferencia con muchos artículos ya escritos es que el...
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