por Ps. Diego Durán | Sep 29, 2020 | Audiolibros, Estoicismo, Filosofía y Psicología, Marco Aurelio, Psicoterapia, Técnica de Visualización negativa, Terapia Narrativa
Este post es acerca de tres ejercicios que utilizaba el gran Emperador-Filósofo Marco Aurelio. En Meditaciones se establece la importancia de escribir para organizar el pensamiento, adelantarnos cada mañana a las posibles dificultades que puedan surgir en el día y se...
por Ps. Diego Durán | Sep 23, 2020 | Arthur Schopenhauer, Audiolibros, Estoicismo, Felicidad, Filosofía y Psicología, Humor, Melancolía
Eudemología o El Arte de Ser Feliz, explicado en cincuenta reglas para la vida de Arthur Schopenhauer (1788-1869) es un compilado de manuscritos de filosofía práctica. Este clásico de bolsillo podría ser definido como un libro de auto-ayuda para pesimistas y, para mi...
por Ps. Diego Durán | Sep 15, 2020 | Audiolibros, Estoicismo, Filosofía y Psicología, Psicología Analítica, Psicoterapia, Seneca
Sobre la felicidad, de Lucio Anneo Séneca (55 D.C) es un manual para una vida con sentido y, de paso, combatir las adicciones. La felicidad, para Séneca, se alcanza mediante la búsqueda de la virtud. La infelicidad, por el contrario, ocurre cuando ponemos por...
por Ps. Diego Durán | Sep 8, 2020 | Audiolibros, Epicteto, Estoicismo, Filosofía y Psicología
Enquiridion, El Manual para la vida o simplemente, El Manual de Epicteto, es probablemente uno de los libros más conocidos de los estoicos y confieso, esta reciente versión narrada por Artur Mas me ha salvado más de una noche de insomnio. He escrito sobre algunas...
por Ps. Diego Durán | Sep 2, 2020 | Audiolibros, Estoicismo, Filosofía y Psicología, Ralph Waldo Emerson
Confianza en uno mismo (Self-reliance) (1841) de Ralph Waldo Emerson es de esos audiolibros para escuchar en bucle. Elijo este manifiesto trascendentalista, no-conformista y neo-estoico porque es lucido, osado y sigue un estilo poético de cuchillo afilado, como tiene...
por Ps. Diego Durán | Abr 16, 2019 | Estoicismo, Filosofía y Psicología, inmigrantes, Sociedad
Es difícil buscar un balance entre altruismo y egoísmo, entre el tiempo que dedicamos a los demás y el que invertimos en nosotros mismos. Es fácil, sin embargo, sentirse culpable al caer en la cuenta que dedicamos más tiempo en nuestros que en los demás o, viceversa....
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